Beden Dismorfik Bozukluğu

Beden Dismorfik Bozukluğu Nedir?

Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB), bireyin bedeninde ya da dış görünüşünde başkaları
tarafından fark edilmeyecek düzeyde ya da hiç olmayan bir kusura odaklanarak yoğun
rahatsızlık ve kaygı yaşaması ile karakterize edilen bir ruhsal bozukluktur. Bu bozukluk,
genellikle ergenlik döneminde başlar ve bireyin sosyal yaşamını, akademik işlevselliğini ve
benlik algısını olumsuz etkiler.

Belirtileri Nelerdir?

– Aynaya aşırı bakma ya da tam tersi olarak aynadan kaçınma,
– Dış görünüşle ilgili sürekli düşünme ve kaygılanma,
– Cilt, burun, saç, boy ya da kilo gibi bir özelliğe odaklanma,
– Sürekli makyaj yapma, kıyafetle kusuru gizlemeye çalışma,
– Aynı sorunu tekrar tekrar aile ve arkadaşlara sorma,
– Fotoğraf çektirmekten kaçınma,
– Sosyal ortamlardan geri çekilme, içine kapanma,
– Estetik operasyon isteği ya da geçirilmiş müdahalelere rağmen tatmin olamama.
Bu düşünceler günlük yaşamın önemli bir kısmını kaplayacak yoğunlukta olabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Tanı, kişinin dış görünüşüne ilişkin algısı ile gerçek dışı bir düzeyde meşguliyetinin olup
olmadığına odaklanır:
– Ayrıntılı psikiyatrik görüşme,
– Bedensel odaklı düşüncelerin süresi, içeriği ve tekrarlayıcılığı değerlendirilir,
– İşlevselliği ne düzeyde etkilediği sorgulanır,
– Ayırıcı tanı yapılır: normal ergenlikte bedenle ilgili memnuniyetsizlik, yeme bozuklukları
ya da obsesif kompulsif bozuklukla karışabilir.
DSM-5’e göre en az bir görünüm özelliğiyle ilgili sürekli ve yoğun bir uğraş olmalı ve bu
durum belirgin sıkıntı ya da işlev kaybı yaratmalıdır.

Tedavisi Nasıldır?

Beden dismorfik bozukluğunun tedavisinde amaç, kişinin beden algısına dair sağlıklı ve
işlevsel düşünce sistematiği geliştirmesini sağlamaktır:
– Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Vücutla ilgili olumsuz düşüncelerin yeniden
yapılandırılması ve davranışsal kaçınmaların azaltılması hedeflenir.
– Ayna çalışmaları ve maruz bırakma teknikleri: Vücutla barışık olmayı kolaylaştırır.
– Aile danışmanlığı: Aile üyelerinin kaygıyı pekiştiren tutumlarının fark edilmesi sağlanır.
– Gerektiğinde ilaç tedavisi: SSRI grubu antidepresanlar obsesif düşünceleri azaltmak için
kullanılabilir.

– Sosyal beceri geliştirme: Beden odaklı kaygının sosyal yaşamdaki etkisini azaltmak için
destekleyici çalışmalar yapılır.
Tedavi süreci sabır ve anlayış gerektirir; ancak doğru destekle BDB belirtileri büyük ölçüde
azaltılabilir.