EMDR Terapisi

EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), özellikle travmatik
yaşantıların işlenmesi ve olumsuz etkilerinin azaltılması amacıyla geliştirilmiş,
bilimsel temellere dayanan bir terapi yöntemidir. Travmatik anılar beyinde
gerektiği şekilde işlenmediğinde, birey bu anıların etkisini bugünkü yaşamında da
tekrar tekrar hissedebilir. EMDR, bu anıların adaptif bir şekilde işlenmesini
sağlayarak iyileşme sürecini destekler.
Terapi sürecinde çift yönlü uyarım (göz hareketleri, ses ya da dokunsal uyarılar)
kullanılarak beynin doğal iyileşme mekanizması aktive edilir. Bu sayede birey,
zorlayıcı anılarını yeniden yapılandırır, duygusal yoğunluğu azalır ve işlevselliği
artar.

Çocuk ve ergenlerde EMDR hangi durumlarda kullanılır?

– Travma sonrası stres bozukluğu
– Kayıp ve yas süreçleri
– Korkular ve fobiler
– Okul reddi
– Zorbalık deneyimleri
– Özgüven sorunları
– Öfke kontrol güçlükleri
EMDR, çocuğun yaşına uygun yöntemlerle (resim, hikâye, metafor, oyun)
yapılandırılarak güvenli bir ortamda uygulanır. Terapi sürecinde çocuk, kendi
duygusal deneyimlerini anlamlandırma ve başa çıkma becerisi geliştirme fırsatı
bulur.